منتـــدى آفــاق المنيعــة
زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى

أهلا وسهلا بك يا زائر في منتدى آفاق المنيعة نتشرف بانضمامك إلينا





 
الرئيسيةبوابة المنتدىالتسجيلدخولمركز رفع الصور

شاطر | 
 

 نصائح لسلامة الجهاز التنفسي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
chocho47
عضو جديد
 عضو جديد
avatar

وطني :
تاريخ التسجيل : 25/04/2011
عدد المساهمات : 3
عدد النقاط : 12
العمر : 24

الجنس : انثى
العمل :
شعوري :
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: نصائح لسلامة الجهاز التنفسي   الثلاثاء يونيو 21, 2011 10:56 pm

الأبيض والذي يحتوى على العديد من العناصر المغذية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجهاز التنفسي بشكل خاص وجهاز المناعة بشكل عام

يعتبر زيت السيرج [زيت بذور السمسم] خير دواء لعلاج الحنجرة، ولكي تتم الفائدة منه يُلعق الزيت بواسطة اللسان عدة مرات في

اليوم.


عنصر الزنك والذي اثبتت بعض الدراسات الحديثة أن
هناك نقصا ملاحظا في تركيز الزنك لديهم ساهم في رفع مستوى المناعة وكذلك
الحد من التهابات الرئتين والجهاز التنفسي وساهم في تقوية الرئتين وانتظام
عملها لذلك فانه ينصح دائما أن يتم تدعيم غذاء المسنين بمصادر الزنك أو أن
يتم تدعيمهم بمدعمات الزنك بشكل مباشر ولكن ينصح بإجراء التحليل اللازم قبل
ذلك حتى يكون أكثر ضمانا. مصادر كثيرة لعنصر الزنك ويأتي في مقدمتها اللحوم (بقر او الضأن او
الجمل) وكذلك البيض والسمك وبعض المصادر النباتية مثل القمح والمكسرات الا
ان هناك بعض المعوقات لامتصاص هذا العنصر داخل الجهاز الهضمي ولوحظ أن
الأغذية الدهنية قد تعيق امتصاصه وكذلك شرب الكحول "الخمر"


الزعتر : يزيل السعال و البلغم ، مقشع ، و يعالج الربو و السعال الديكي ، ويزيل ضيق النفس


البابونج يزيل البلغم ، يعالج السعال


الفرباسكم
يستخدم الزيت الطيار من الازهار كملطف للبشرة ويخفف من الام الاذن والتهابات الاغشية المخاطية
يستخدم ايضا لعلاج السعال الديكي والسعال العادي والاتهاب الرئوي والتهاب الحلق واللوزتين واضطرابات الجهاز البولي

وللنعناع فعالية في معالجة السعال، ضيق التنفس، الإسهال، الحزقة(Heartburm)، التقيؤ، آلام الرأس، والتهاب الحلق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BRAHIM
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

وطني :
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
عدد المساهمات : 99
عدد النقاط : 270
العمر : 29

الجنس : ذكر
العمل :
شعوري :

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لسلامة الجهاز التنفسي   الإثنين يونيو 27, 2011 8:08 pm

بارك الله فيك و جعلك دخرا للأمة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.almeniaa@yahoo.net
3aboud47
عضو جديد
 عضو جديد
avatar

وطني :
تاريخ التسجيل : 02/04/2011
عدد المساهمات : 20
عدد النقاط : 34
العمر : 28

الجنس : ذكر
العمل :
شعوري :
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لسلامة الجهاز التنفسي   الخميس يوليو 07, 2011 4:14 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
midou9247
مشرف
مشرف
avatar

وطني :
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
عدد المساهمات : 23
عدد النقاط : 42
العمر : 25

الجنس : ذكر
العمل :
شعوري :

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لسلامة الجهاز التنفسي   الجمعة سبتمبر 16, 2011 11:01 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لسلامة الجهاز التنفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــدى آفــاق المنيعــة :: المنتدى العام :: منتدى الطب البديل-
انتقل الى: